El magnesio es seguramente uno de los primeros minerales que se nos viene a la cabeza cuando hablamos de fitness. Pero casi nadie sabe lo importante que es y hasta qué punto puede llegar a mejorar tu rendimiento físico. ¡Nosotros te lo contamos todo! PARA QUÉ SIRVE EL MAGNESIO El magnesio es un mineral vital: está presente en casi todas las células del cuerpo. Aproximadamente un 30% del magnesio del cuerpo se almacena en los músculos. Este mineral es responsable de varias funciones: se necesita para la producción de energía mediante ejercicios aeróbicos (=con oxígeno) y anaeróbicos (=sin oxígeno). El…
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La mezquindad política lamentablemente lleva a que muchas autoridades dejen abandonando obras que ejecutaron gestiones anteriores, un ejemplo de ello es una infraestructura que ejecutó el exalxalde Manuel De Lama Hirsh, denominada “Mejoramiento del servicio de recreación activa y pasiva en la avenida Fernando Belaunde del Sector Nuevo Tumbes”, conocido popularmente como el SkatePark. Hechicera visitó esta obra y observó cómo se encuentra en total abandono, sin ningún tipo de mantenimiento y con algunos montículos de basura. Según nos comentaron algunos vecinos, este lugar es visitado por algunas personas de mal vivir que cometen actos obscenos o se dedican al…
Los moradores de la V Etapa del asentamiento humano Ciudadela Noé se unieron desde hace 6 años para formar un mercadillo con el fin de desarrollar su sector y promover la mejora económica de sus familias; sin embargo, el tiempo pasa y vemos que no se ha cumplido con el ofrecimiento de desarrollar proyectos en el denominado Polígono 1, área donde justamente se encuentran situados. “Lo que sabemos es que esto está en juicio porque se entabló una demanda en la época de Manolo De Lama, pero nos dijeron que las coordinaciones estaban avanzando por parte de acondicionamiento territorial de…
Residente del barrio San José, ubicado en la localidad de la provincia de Tumbes, denuncia duplicidad de suministros por parte de la empresa de aguas de Tumbes, OTASS, y exige saber a dónde fue a parar su dinero que previamente canceló para poder contar con el servicio de agua potable. Según Jony Medina López actual afectado, denuncia que ha venido siendo víctima de estafa por parte de la empresa de aguas de Tumbes; ya que según él afirma, desde el pasado 4 de enero del presente año viene teniendo problemas con el suministro de agua, pues según él ya está…
En operativo policial capturan a dos sujetos quienes estaban solicitados por la justicia, por tener una orden de captura vigente en diferentes delitos. Una de las intervenciones se dio en la av. Belaunde Terry cuando los agentes del orden se encontraban desarrollando operativos por parte de la policía judicial, en donde se llegó a visualizar a un sujeto que tenía orden de captura por el delito de microcomercialización o microproducción, es ahí que el personal policial procedió a identificarlo como Moises Aaron Vinces Ruiz de 25 años, quien era solicitado por el Juzgado Penal Unipersonal de Zarumilla. Es ahí que…
Dos personas fueron capturadas por agentes de la unidad policial de “Los Halcones”, tras la alerta del administrador del Centro comercial Plaza Vea, quien había seguido los movimientos de esta pareja de ladrones compuesta por un yerno y su suegra, ellos fueron captados con productos de aseo y belleza que habían escondido entre sus ropas. Cada paso a paso de Griselda Socola Muñoz 45 años de edad y Jhon Villareyes Feijoo 28 años de edad, alias ‘gordo’, quienes habían sido registrados por las cámaras de seguridad del establecimiento, por lo que de inmediato se dio aviso a los agentes del…
Dos personas que se encontraban violando las medidas sanitarias emitidas por el gobierno central por la pandemia que se vive por la COVID-19 fueron intervenidas por la policía. La intervención de estos dos sujetos se realizó en Puerto Pizarro cuando los uniformados de esa jurisdicción realizaban un operativo en la zona donde pusieron resistencia para no subir a la unidad móvil de la policía. Los intervenidos fueron identificados como Mitridate Jiménez Rocillo 46 años y Junior Rubén Cruz Jiménez de 25 años fueron trasladados a la comisaría del sector para realizar las diligencias correspondientes de acuerdo a ley, por encontrase…
Efectivos de la comisaría de San José capturaron a una persona de nacionalidad venezolana quien habría agredido a su compatriota en una pelea callejera cortándole la cara. La intervención se realizó cuando los agentes se encontraban patrullando en las diferentes calles del barrio San José, donde se percataron que dos sujetos estaban protagonizando una pelea callejera, es ahí que al momento que el personal policial procedió a la intervención al agresor quiso escaparse tras cortarle en el rostro. El agresor fue identificado como José Gregorio Carreño y la víctima Segundo Alfredo Romerl Espinoza de 49 años, donde este último tuvo…
Capturan a sujeto por tener una orden de captura por el delito de colusión agravada, la intervención se dio cuando los agentes del grupo terna se encontraban realizando labores tácticas de inteligencia en la calle Sánchez Carrión, en donde notaron la presencia de un sujeto quien estaba en actitud sospechosa. Los agentes se aproximaron al sospechoso para solicitarle se identifique, pero el sujeto se mostraba nervioso al entregar los documentos, posteriormente al pasar los datos en el sistema policial, confirmaron el pedido de requisitoria, arrojando positivo, con una orden de captura vigente por el delito de colusión agravada. Este fue…
Dos sujetos fueron detenidos en una intervención Policial realizada en la región de Tumbes por encubiertos de la Sección de Inteligencia por tener requisitoria donde pusieron resistencia y violencia a la autoridad. La intervención se realizó en la calle Manco Cápac del barrio Las Mercedes, en donde los agentes ya venían siguiendo a la persona de Juan Carlos García Saldaña de 20 años de edad alias el «Gordo» por presentar una requisitoria contra la salud pública, en la modalidad de tráfico ilícito de drogas, solicitado por el 4to Juzgado de Investigación Preparatoria de Tumbes con oficio N°061-2020-EXP. N.1855-2020-71. En este…